Un estudio de 120 niños reveló que entre los 2 y 6 años se constituyen los hábitos y preferencias alimentarias.
La investigación se realizó en un supermercado donde los pequeños tuvieron la posibilidad de jugar a ser adultos y cargar
el carrito de las compras.
Una vez finalizado el recorrido, se comprobó que los niños tienden a seleccionar los mismos alimentos que se consumen en el hogar o que compran sus padres.
De esta manera, el supermercado puede llegar a ser como
el aula, un lugar donde se le enseñe a los hijos acerca de las opciones alimentarias más o menos saludables.
Por ello, a la hora de crear un hábito alimentario sano, como el comer frutas y hortalizas a diario, en lugar de snacks o postres, los expertos sostienen que los padres cumplen un rol esencial, por lo que deben analizar sus propios hábitos de consumo y compartir con los más chicos tareas como hacer las compras o cocinar algo sencillo con ellos, al menos de vez en cuando...
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